Uw browser (Internet Explorer 11) is verouderd en wordt niet meer ondersteund. Hierdoor werkt deze website mogelijk niet juist. Installeer Google Chrome of update uw browser voor meer internetveiligheid en een beter weergave.

Zoeken

Informatie en vragen over wat jij wilt weten over de puberteit

Als je in de puberteit komt, verandert je lichaam van buiten en van binnen. Pubergids.nl vertelt je wat er gebeurt met je lichaam in de puberteit en beantwoordt vragen als waarom voel je je ineens zo anders? Wat moet je met die vlinders in je buik? En hoe kom je te weten wat je eigenlijk wel en niet wilt?

Veranderingen in de puberteit

Veranderingen bij lichamen van meisjes

Veranderingen bij lichamen van jongens

Ontdekkingen tijdens de puberteit

1/5
verliefde pubers op een bankje
Kriebels in je buik Verliefd zijn

Als je verliefd bent, dan denk je veel aan diegene. En je wilt hem of haar graag zien en veel bij in de buurt zijn. Je weet dan niet goed hoe je je moet gedragen.

Lees meer over verliefd zijn
homo, hetero, biseksueel en transgender
Je bent wie je bent en mag zijn wie je bent Homo-, hetero-, biseksueel en transgender

Hoe en wanneer weet je of je hetroseksueel, lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender of intersekse bent?

Lees hier meer over
meisje en jongen die nee tegen elkaar schreeuwen
Laten weten wat je wel en niet wilt

In de puberteit kom je er langzaamaan steeds meer achter wat je zelf vindt. Wat je wel en niet leuk of fijn vindt. Maar soms gebeurt er ook iets wat je niet wilt.

Meer over laten weten wat je wel en niet wilt
twee meisjes op mobiel
Online zijn

Zit jij vaak online en op social media? Of maak je wel eens video’s van jezelf? Dat kan superleuk zijn. Maar je moet wel een aantal dingen weten.

Meer over online zijn
vrijen pubers
Zoenen, seks en veilig vrijen

Misschien heb je wel eens wat gehoord over tongzoenen en seks en veilig vrijen. Maar weet je ook hoe het precies zit?

Meer over zoenen, seks en veilig vrijen

Heb je vragen of zoek je hulp?

Op kindertelefoon.nl kun je chatten, al je vragen stellen en vind je informatie over het lichaam, relaties, zoenen en vrijen. Je kunt ook gratis bellen met 0800-0432. Je krijgt dan iemand aan de telefoon die niet verder vertelt wat jij hebt gezegd.

Voor ouders

Als ouder op zoek naar praktische informatie voor je kind over de veranderingen die in de puberteit plaatsvinden? Pubergids.nl is speciaal samengesteld voor kinderen vanaf 10 jaar.

Lees meer

Pubergids.nl is een product van Rutgers